vol53 エネルギー変換

この土日は、家族や友人と美味しいものをたくさん食べた。

よく食べて、よく笑った。
こういう時間がないと、やっぱり続かない。

さて、問題はここからだ。
食べたぶんのエネルギーを、脂肪にするか、活力にするか。

体重計には、まだ乗っていない。

今日から仕事に変えていく。